Balığın sağlığımıza faydaları

Balığın sağlığımıza faydaları

Ailecek balık yiyeceğimiz bir lokantamız oldu..

Balığın sağlığımıza faydaları

 

KAHRAMANMARAŞ/ Ailenizle birlikte deniz balıkları ve alabalık yiyebileceğiniz Yakamoz Restaurant  hizmetlerine yenilerini ilave ederek devam ediyor.

   Yakamoz Restaurant, her gün insan sağlığı için faydalı olan balıkları getirdiklerini ifade eden işletme sahibi Mesut ve Hüseyin Kısıkkaya; “Haftada en az iki kez balık yiyorsanız, sağlığınızı koruyorsunuz demektir. Yapılan araştırmalar düzenli olarak balık yemenin fiziksel ve ruhsal sağlığımıza iyi geldiğini gösteriyor.

Antalya da uzun yıllar Balık Restaurant sektöründe çalıştığını ifade eden Mesut ve Hüseyin Kısıkkaya kardeşler, Kahramanmaraşlı balık yiyecek, balığın faydalarını anlatmak da bize düşüyor.. Balık tüketmenin sağlığımıza yararlarını saymakla bitiremeyiz,” dedi.

SONY DSC

Menzelet , Kartalkaya, Sır, Berke, Adatepe, Kılavuzlu Barajları ve göllerimizde Alabalık üretimi, tatlı su çuprası üretimi, yanında balık halimizde her türlü deniz balıkları bulunmakta olup, Kahramanmaraşlılara böyle faydalı bir lokanta açtık.

Balık demek sağlık demek: Balığın faydaları Kalp hastalığını ve felci önler: Balıkların hepsi yararlıdır, fakat kalbi koruyan omega-3 yağı bakımından somon, ton, sardalya, ringa, alabalık, morina, uskumru, kefal ve barbunya balıkları daha zengindir.

Kolesterol metabolizmasını ayarlar: Balıkta bol miktarda bulunan Omega-3, damar genişletici, agregasyon önleyici etkisi vardır. Bu özelliklerinden dolayı kalp ve damar hastalıklarına karşı korunma sağlar.

Kemikler için yararlıdır: Ton, sardalya gibi konserve balıklar ve yumuşacık kılçıklarıyla beraber yenilebilecek küçük balıklar, süt ürünlerinin yanında beslenmenizde daha fazla kalsiyum bulundurmanın en iyi yoludur.

balıkyeme

Pazarcık’tan beri müşterilerinin geldiğini söyleyen Kısıkkaya kardeşler : Balık Şeker hastaları için yararlıdır: Şeker hastaları, kalp hastalığı ve felç riskinden daha çok etkilendikleri için balık yemek onlar için yararlıdır.

Astım tehlikesini azaltır: Bazı bulgulara göre, haftada birden fazla, özellikle de yağlı balıklardan yiyen çocuklarda astıma tutulma oranı, fazla balık yemeyen çocuklara göre daha azdır.

Balık prostat kanserini önler: Omega – 3 yağlarının antikanserojen etkisi çeşitli araştırmalar sonucu ortaya konulmuştur. Bilim adamları Omega – 3 yağlarınca zengin bir diyetin tümör ve metastas oluşumunu azalttığını belirtiyorlar.

Balık kırışıklara karşı etkilidir: Avustralya’da yayınlanan bir araştırma, beslenmenin cilt yaşlanmasıyla ilintili olduğunu ortaya koydu. Balık yiyen insanların cildinin daha az yaşlandığı, kırışık sorunuyla daha geç tanıştığı görüldü.

Balık yemek mutluluk ve enerji kaynağıdır: Serotonin ‘rahatlık, mutluluk’ hisleriyle bağlantılı önemli bir sinir iletkeni. 11 ülkede yürütülen araştırmalar, depresyon oranıyla tüketilen balık miktarının ters orantılı olduğunu gösteriyor.

Balık yiyelim

Kahramanmaraş Zübeyde hanım caddesi üzerinde Çevik kuvvet Şube müdürlüğü karşısında hizmette başlayan Yakamoz Balık ve Et ürünlerinin aile ortamında müşterilerine sunan Kısıkkaya Kardeşler: Balık yiyen kadınların çocukları daha zeki olur: İngiltere’de yapılan bir araştırma hamileliklerinde balık yağı açısından zengin bir diyet uygulayan kadınların çocuklarının daha zeki, daha çevik olduklarını ortaya koydu.

Balık yemek için bütçenizi zorlamaya gerek yoktur: Bazı balıklar pahalıdır ama ucuz balıklar da bulunmaktadır. Et ve tavukta olduğu gibi, balığın yağlarını ayırmaya gerek yoktur. Böylelikle paranızı sokağa atmamış olursunuz.

 

Yağ oranı azdır: İçinde sağlık için önemli olan Omega-3 yağı bulunmasına karşın, balıklar genel olarak daha az yağlıdır, kilo aldırmazlar.

Bunaklık ve Alzheimer riskini azaltır. Balıkta bulunan yağ asidi beyindeki iltihaplanmayı önleyebiliyor, beynin ve sinir hücrelerinin gelişmesini sağlıyor, böylece bunaklık ve alzheimer riskini azaltıyor.

Kanser: Yapılan bir araştırmada, kanser hücrelerini besleyen maddelere balık yağını karıştıran uzmanlar, bu uygulamanın kanser hücrelerini “intihara zorladığını” belirledi.

Mesut ve Hüseyin Kısıkkaya: Tuz da balık, ve özel sipariş her tür balık siparişi alarak denizden günlük taze getirterek müşterilerimize sunuyoruz..

Kahramanmaraşlıları balık yemeye davet ediyorum,” dedi.

 

 





Bu yazı için bir yorum yazın

Bir Cevap Yazın

74978e3b3f6e01292b82b4c8b5fff9db
Adres: Trabzon Bulvarı Borsa Caddesi Ticaret Borsası İşhanı altı no: 9/3 Merkez Kahramanmaraş Telefon: 03442212035 Faks: 0344 225 00 50 Cep Telefonu: 0542 233 89 31
Portal Teması : Wptr.Co